为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，持续深化“健康中国母亲行动”，洋湖乡妇联多措并举开展“健康中国母亲行动”主题宣传活动。
普及健康知识
联合卫计办、卫生院通过开展“两癌”免费检查暨妇幼健康知识讲座、健康义诊咨询、上门对孕妈妈进行安全用碘知识培训等多种形式，组织引导妇女群众积极主动学习青春期、生育期、更年期和老年期保健相关知识,引导家庭成员讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，学习健康知识，树立健康理念，参与健康家庭建设，增强自我保健意识。
注重合理膳食
联合计生协在全乡范围内积极开展“健康家·味道”寻找活动，深入践行新时代家风建设。引导家庭成员合理安排一日三餐，注重食物多样、荤素搭配、均衡营养，减油、减盐、减糖。根据孩子身体发育情况均衡膳食，鼓励孩子不挑食、不偏食，培养健康文明饮食习惯；关注老人日常饮食，选择清淡而富有营养的食物，保证食物摄入量充足，预防营养缺乏和过胖。
养成健康习惯
联合工会、文化站、体育总会等组织开展趣味运动会，引导妇女群众了解和掌握全民健身相关知识，注重饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，养成健康和文明生活方式，自觉维护和促进自身健康。树立每个人是自己健康第一责任人的理念，带动家人参加健康有益的文体活动和社会活动，养成终身锻炼的习惯。
爱护健康环境
组织引导妇女群众主动参与农村环境综合整治，积极开展“美丽庭院”创建活动，倡导绿色、低碳、环保、文明、安全、卫生的生活理念。减少塑料制品和一次性消费品的使用，提倡按量点餐、剩菜打包，弘扬传承勤俭持家的家庭美德，制止和举报各种乱倒垃圾等破坏生活环境不文明行为。争当“美丽庭院”示范户，擦亮“秧歌人家美在我家”创建品牌。
维护心理健康课程
联合工会、党建办开展心理健康教育读书分享活动、编排《秧歌之美》鼓子秧歌健身减压操等，引导妇女群众提高心理健康意识，使用科学的方法缓解压力。引导妇女群众正确认识常见情绪问题，出现心理行为问题及时求助，关注家庭成员心理状况，强调家庭对个体心理健康的重要作用，鼓励家庭成员平等沟通交流，营造良好的家庭氛围。
|
